หลายท่า หรือ ท่าเดียว การมีเซ็กซ์แบบเปลี่ยนไปหลายๆ ท่า กับการมีเซ็กซ์แบบท่าใดที่หนึ่งให้เรียบร้อยไปเลย แบบไหนจะมีลูกง่ายกว่ากัน คงต้องตอบแบบนักวิชาการก่อนว่ามีการศึกษาวิจัยว่า ถ้าผู้ชายสามารถทำให้ผู้หญิงของเขาถึงจุดสุดยอดก่อนหรือพร้อมๆกันกับเขาแล้ว จะทำให้มีโอกาศตั้งครรภ์ได้สูง เพราะเมื่อผู้หญิงถึงจุดสุดยอดเต็มที่ จะเกิดการบีบรัดของผนังช่องคลอดเป็นจังหวะที่จะทำให้เกิดภาวะสุญญากาศภายในช่องคลอด เมื่อเกิดการหลั่งน้ำอสุจิออกมาก็จะถูกดูดเข้าไปภายในมดลูกได้ง่ายและมากขึ้น ผลที่ตามมาก็คือจะเกิดการตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น และก็มีข้อเท็จจริงว่า เมื่อน้ำอสุจิหลั่งออกมานั้นในตอนแรกจะเป็นวุ้น ต้องทิ้งไว้ในร่างกายประมาณ 15-30 นาทีจึงจะละลายเป็นน้ำและเมื่อนั้นตัวอสุจิจึงจะสามารถที่ว่ายเคลื่อนที่เข้าไปในโพรงมดลูกไปปฏิสนธิกับไข่ที่ท่อนำไข่ได้ แพทย์จึงมักแนะนำผู้ที่ต้องการมีบุตรให้ในท่าสุดท้ายที่ฝ่ายชายจะหลั่งให้ผู้หญิงนอนหนุนหมอนที่สะโพก และชันขาทั้งสองข้างขึ้นแยกขาออกจากกันเพื่อที่ฝ่ายชายจะได้สอดเข้าไปหลั่งภายในได้ลึกที่สุดและรอให้น้องชายอ่อนตัวก่อน จึงค่อยถอนออกมา และให้ผู้หญิงนอนต่ออีกครึ่งชั่วโมงก่อนลุกไปทำความสะอาด  เมื่อได้ข้อมูลแบบนี้คุณก็คงจะรู้แล้วว่า การมีเซ็กซ์นั้นไม่ว่าจะมีกันท่าเดียว…

ประสิทธิภาพของถุงยางอนามัย ในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคเอดส์ ไวรัสตับอักเสบ บี หูดหงอนไก่ หนองในเทียม หนองในแท้ โรคเริม พยาธิในช่องคลอด แผลริมอ่อน ซิฟิลิส และยังมีโรคอีกมากมายในสังคมปัจจุบัน ถุงยางอนามัยไม่ใช่เพียงป้องกันโรคเหล่านี้ได้เท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันในการคุมกำเนิด ซึ่งถือเป็นปัญหาของสังคมอีกเรื่องหนึ่งเลยทีเดียว ถุงยางอนามัย เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ดีมีประสิทธิภาพและเชื่อถือได้ ถุงยางอนามัยที่ใช้จะต้องได้มาตรฐาน ไม่เสื่อม ไม่รั่ว ไม่ซึม ไม่หมดอายุ และต้องใช้อย่างถูกวิธีและใช้อย่างสม่ำเสมอเมื่อมีเพศสัมพันธ์ เคยสงสัยหรือไม่ว่า…

          สมัยนี้จะเลือกคบกับชายใดจำเป็นต้องเลือกให้ดี ดูให้ถี่ถ้วน อย่าลืมคำว่า รู้หน้าไม่รู้ใจ เพราะหนุ่มๆหน้าตาดี หล่อ ล่ำ อ่อนโยน พูดจาไพเราะ เป็นที่ชื่นชอบของสาวๆมากมาย แต่สุดท้ายกลับมาพบว่าเค้านั้นชอบผู้ชายมากกว่าผู้หญิง           คำว่าเกย์ (Gay) นั้นจริงๆแล้วหมายถึง บุคคลที่เป็นรักร่วมเพศ ซึ่งเป็นได้ทั้งเพศชายและเพศหญิง แต่ในไทยนั้นจะสื่อความหมายของคำว่าเกย์นี้ ว่าเป็นผู้ชายที่รักร่วมเพศ ส่วนผู้หญิงที่เป็นรักร่วมเพศนั้น จะเรียกว่า ทอมกับดี้ หรือ เลสเบี้ยน (Lesbien)           จริงๆแล้วผู้ชายหล่อ…

          สีสันของเสื้อผ้าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณดูดี แถมยังช่วยบ่งบอกตัวตนและความรู้สึกในแต่ละวันของผู้สวมใส่ได้อีกด้วย ดังนั้น จึงเป็นเรื่องที่หนุ่มๆ ผู้อยากมีบุคลิกภาพดูดีและเป็นตัวของตัวเองไม่ควรมองข้าม เราจึงขอคัดเอาโทนสีของเสื้อผ้าที่ผู้ชายทุกคนควรมีติดตู้เสื้อผ้าเอาไว้ นี่คือโทนสีที่ไม่มีวันเอาท์ และไม่ว่าจะหยิบมาใส่ด้วยอารมณ์ไหนก็ยังคงความเท่ คูล สามารถแสดงตัวตนในแบบฉบับของคุณ แล้วเรายังแถมเทคนิคการแมตช์ให้เข้าชุดกับชิ้นอื่นๆ มาให้เป็นเกร็ดความรู้ด้วย           1. สีดำ ถือเป็นสีสุดคลาสสิกที่ผู้ชายทุกคนต้องมี และเราก็เชื่อว่าสีดำเป็นสีที่ผู้ชายหลายๆ คนชื่นชอบด้วย เมื่อสวมใส่สีดำจะทำให้คุณดูเคร่งขรึม เพิ่มดีกรีความลึกลับน่าค้นหา สำหรับคนที่ไม่มั่นใจหุ่นของตัวเอง สีดำยังช่วยอำพรางรูปร่างได้เป็นอย่างดี ส่วนเรื่องของการแมตช์นั้น สีดำสามารถจับคู่ได้กับทุกสี และไม่ว่าจะเลือกใส่กับรองเท้าผ้าใบ รองเท้าหนัง…

          หนุ่มๆ คนไหนเป็นสาวกกางเกงยีนส์บ้าง? ยกมือขึ้น!! กางเกงยีนส์เป็นกางเกงที่เรียกว่าสามารถใส่ได้ข้ามยุคข้ามสมัยจริงๆ สำหรับกางเกงยีน โดยเฉพาะกับคุณหนุ่มๆ แล้ว นี่ถือเป็นของคู่กันเลยก็ว่าได้ จริงไหม? หลายคนคงจะต้องชอบซื้อกางเกงยีนส์สวยๆ มาใส่เพิ่มความเท่ห์ให้ตัวเองแน่นอน เลยมีทริคดีๆ มาบอกให้รู้ก่อนไปเลือกยีนส์ ไปดูกัน           ยีนส์ตัวนี้ผ่านขั้นตอนอะไรมาบ้าง หลายคนคงสงสัยว่าต้องรู้ลึกขนาดนั้นเลยหรอ จะว่าใช่ก็ไม่เชิง แต่ควรรู้ในเบื้องต้นเช่น เข้ากระบวนการกันผ้าหดหรือยัง ฟอกผ้ามาแล้วมั้ย เพราะข้อมูลพวกนี้จะช่วยในการเลือกไซส์ยีนส์และป้องกันปัญหาที่เมื่อซักแล้วจะใส่ไม่พอดีตัวนั่นเอง           เราต้องซักยีนส์ตัวนี้บ่อยมั้ย ต้องคิดก่อนซื้อ การซักทำให้ผ้าหดได้ เพราะยีนส์ทุกตัวหดหมดแต่จะต่างกันตรงหดมากหดน้อยแค่นั้นเอง…

                    การที่คุณผู้ชายจะหันมารักสุขภาพแล้วหาของดีๆ มีประโยชน์กิน จะว่าไปแล้วก็ดูจะเป็นเรื่องไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่ายสักเท่าไหร่ เมื่อตอนนี้ในตลาด และซูเปอร์มาร์เก็ตมีปักป้ายว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ น้ำตาลต่ำ ปราศจากแคลอรี่ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะเชื่อที่เขาโฆษณาได้มากสักเท่าไหร่ สู้เลือกซื้ออาหารสดๆ ที่เรารู้อยู่แล้วมีประโยชน์แน่ๆ หรือปรุงอาหารด้วยตัวเองดีกว่า ซึ่งบางทีอาหารที่คุณเห็นและกินอยู่จนเคยชินทุกๆ วันอาจจะมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด โดยไม่ต้องไปดิ้นรนหาอาหารเพื่อสุขภาพที่ราคาแพงหากินก็ยากมาทานก็ได้นะ และนี่ก็คือ 10 อาหารดีๆ ที่มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดเอาไว้           1. กล้วยหอม เรามักรู้จักคุณประโยชน์ของกล้วยหอมในฐานะอาหารที่ให้น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตที่เป็นประโยชน์ แต่นอกจากนั้นมันยังอุดมไปด้วยวิตามิน C…

          แอนโดรพอส (andropause) คือ กลุ่มอาการถดถอยทางร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นกับผู้ชายวัยเกิน 40 ปีขึ้นไป โดยมีความสัมพันธ์กับการที่ฮอร์โมนเพศชายในร่างกายลดระดับลง ขณะที่ผู้หญิงมีเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนเพศหญิง ผู้ชายก็มีเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชาย เมื่ออายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนเพศในร่างกายจะถดถอยลงเป็นธรรมดา แต่มันจะค่อยๆ ลดระดับลงช้าๆ ใช้เวลาหลายปี ไม่ได้ลดลงฮวบฮาบแบบทันทีเพราะรังไข่หยุดทำงานแบบผู้หญิงตอนหมดประจำเดือน ทำให้อาการเปลี่ยนแปลงในผู้ชายเกิดขึ้นที่ละเล็กทีละน้อย บางคนไม่รู้สึกตัวเลย แต่บางคนก็รู้สึกถึงสมรรถนะทางเพศที่ลดลง พลังงานลดน้อยลง อารมณ์หรือจิตใจที่ “ตก” ลงไปจากระดับเดิม สภาวะนี้ทางการแพทย์เรียกว่า อาการผู้ชายวัยทอง หรือแอนโดรพอส…

          ฮอร์โมนเพศชาย คือฮอร์โมนที่สำคัญที่แสดงความเป็นชาย และชีวิตเซ็กซ์ของคุณ เส้นผมหรือขนต่างๆบนร่างกาย ทำหน้าที่ผลิตสเปิร์ม บำรุงดูแลรักษากระดูกและกล้ามเนื้อของร่างกาย และหากฮอร์โมนเพศชายผลิตน้อยหรือลดลงก็จะส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆในร่างกาย ดังนี้ ผมร่วง ผมหงอกขาว ลงพุง รู้สึกอ้วนง่าย อาการซึมเศร้า เหนื่อยง่าย หมดเรี่ยวแรง กระดูกเปราะง่าย รู้สึกว่าเตี้ยลง หงุดหงิดง่าย การนอนหลับไม่เหมือนเดิม แก่ไว ปวดเมื่อยตามร่างกาย, เจ็บป่วยบ่อยครั้ง, อวัยวะแข็งตัวได้น้อยขณะปฏิบัติกิจกรรมทางเพศหรือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ           การดูแลรักษาอวัยวะเพศชายให้มีสุขภาพดีนั้นจึงมีประโยชน์มาก…

          หนุ่มคนไหนอยากมีสุขภาพแข็งแรง เป็นหนุ่มนานๆ มีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ ต้องตาติดใจสาวๆ เพียงทำตาม 10 วิธีนี้ที่จะทำให้ฮอร์โมนเพศชาย(เทสโทสเทอโรน) ของคุณเพิ่มขึ้น ซึ่งฮอร์โมนนี้เป็นส่วนสำคัญในการเผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อทำให้เปอร์เซ็นต์การเป็นมะเร็งน้อยลง สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น และที่สำคัญคือแก่ช้าลง           แต่ถ้าไม่มีฮอร์โมนนี้อารมณ์ทางเพศก็จะลดน้อย เหนื่อยง่าย เก็บสะสมไขมันเยอะ กลายเป็นหนุ่มลงพุงไปในที่สุด อย่ารอช้ารีบมาเพิ่มฮอร์โมนกันเถอะ                     1. ออกกำลังกายโดยการยกน้ำหนัก           ซึ่งจะช่วยให้มีการหลั่งฮอร์โมนเพศชายออกมานานถึง 48 ชั่วโมง นั่นหมายถึงว่าคุณจะมีฮอร์โมนเพศชายมาช่วยดูแลร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการเผาผลาญไขมันดีขึ้น สร้างกล้ามเนื้อดีขึ้นไปถึง…

ไม่รู้เป็นอะไร แค่ปรายตามองเตียงก็หมดอารมณ์ซะแล้ว นั่นแสดงว่าอารมณ์รักใคร่พิศวาสบาดจิตของเรากำลังลดลงต่ำถึงขั้นเบื่อหน่าย เซ็กซ์ อาจเป็นเพราะความซ้ำซากจำเจเสมือนกินน้ำพริกถ้วยเดิมทุกวี่วัน ต่อไปนี้คือวิธีแก้เซ็ง แก้เบื่อ และช่วยเพิ่มอารมณ์เซ็กซ์ให้คึกคักราวกับข้าวใหม่ปลามันเชียว สื่อสารให้เข้าใจ วิธีนี้ง่ายที่สุด แค่นั่งจับเข่าคุยกันให้รู้เรื่อง เปิดใจต่อกันว่าชอบอะไรไม่ชอบอะไร แล้วค่อยร่วมมือกันสะสางทีละอย่างจากความต้องการ ทั้งของเราและของเขา ค่อยเป็นค่อยไป อย่าจู่โจมจนอีกฝ่ายตกใจเพราะสำหรับบางคนการคุยเรื่องเซ็กซ์ดูเป็นเรื่องน่าตะขิดตะขวงใจ มาสเตอร์เบทช่วยได้ การช่วยตัวเองไม่ได้หมายความว่าเราไม่พิศวาสคนของเราอีกต่อไป เพราะมันเป็นเพียงวิธีที่ง่ายและเร็วในการเพิ่มระดับอารมณ์รัก ยิ่งมีจุดสุดยอดมากขึ้นเท่าไรก็ยิ่งมีอารมณ์รักมากขึ้นเท่านั้น จินตนาการ สมองคือเครื่องเพศที่ใหญ่ที่สุด ถ้าไม่มีสมองการตอบสนองทางเพศก็จะไม่บังเกิด ลองสร้างจินตนาการก่อน ระหว่าง…