เมื่อคนเราอายุเข้าสู่เลข 3 หลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตก็เปลี่ยนไป รวมถึงมุมมองในเรื่องของเซ็กส์ก็อาจจะไม่หวือหวาเหมือนช่วงวัยหนุ่มสาว แต่ยืนยันได้ว่ามันเป็นเรื่องดีสำหรับความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและมั่นคงมากยิ่งขึ้น และนี่คือสิ่งที่สาวสามอัพกระซิบมา… เซ็กซ์วัย 30+ 1. คบจริง รักจริงคนเดียว หลังจากผ่านวัยแห่งการลองผิดลองถูกในช่วงหนุ่มสาวมาอย่างเต็มอิ่มแล้ว เมื่อเข้าสู่วัยเลขสาม คุณก็จะจริงจังกับใครสักคนมากขึ้นและรู้สึกมั่นใจในคนรัก ซึ่งนั่นหมายความว่าการมีเซ็กซ์ก็จะเกิดขึ้นกับคนที่คุณรักเขาจริงๆ ไม่ใช่ใครก็ได้เหมือนในช่วงวัยรุ่น และมีแนวโน้มที่เริ่มคิดที่จะสร้างครอบครัวแล้ว 2. กล้าลองอะไรใหม่ๆ กว่าจะอายุขนาดนี้ เราก็ได้ผ่านประสบการณ์ต่างๆ มาพอสมควร จึงไม่กลัวที่จะลองอะไรใหม่ๆ ที่สร้างความตื่นเต้น ซึ่งข้อดีมันก็ทำให้คุณและเขารู้จักตัวเองดีขึ้นด้วยนะว่าคุณชอบ…

ใครๆ ก็มีต้องมีเซ็กส์ เคยสงสัยกันมั้ย ว่าเซ็กส์ในแต่ละช่วงเวลา มีความแตกต่างกันยังไงบ้าง??? เซ็กส์ตอนเช้า มีคู่รักจำนวนมากที่ละเลยเซ็กส์ในช่วงเวลานี้ เพราะต้องรีบอาบน้ำแต่งตัวเพื่อไปทำงานให้ทัน แต่หารู้ไม่ว่าการมีเซ็กส์ในตอนเช้า มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยลดอาการปวดหัว ได้ผลดียิ่งกว่ายาแก้ปวดแรงๆ ซะอีก แถมยังทำให้ใบหน้าของคุณอ่อนเยาว์ลงกว่า 7 ปี ซึ่งก็มีผลมาจากการที่พอไม่เครียด หน้าก็จะดูสดใส ร่างกายแข็งแรงกระปรี้กระเปร่า ลองเปลี่ยนเวลาตื่นนอนให้เร็วขึ้นกว่าเดิมสัก 15-30 นาที แล้วจะเห็นได้ถึงความแตกต่างเลยล่ะ เช็กส์ตอนกลางคืน พื้นฐานทั่วไปของคู่รักส่วนใหญ่…

สำหรับคุณผู้หญิงที่อยากออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน แต่ยุ่งกับงานจนไม่มีเวลาเข้าฟิตเนสไปเบิร์นแคลอรี่ เชิญทางนี้ เรามี 5 ท่าเซ็กซ์ ลดน้ำหนัก เพียงแค่ 15 นาที ก็จะช่วยให้คุณละลายไขมันส่วนเกินทิ้งได้ไม่แพ้การวิ่งออกกำลังเลยทีเดียว เพียงแค่สะกิดคนข้างๆ มาทำอะไรสนุกๆ แบบนี้ 5 ท่าเซ็กซ์ ลดน้ำหนัก 1. Missionary hip dips 15 นาที เผาผลาญ 32.0268…

ออกตัวก่อนว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับดราม่านอกใจ รักหรือไม่รักกันแล้ว แต่ปัญหาเรื่อง เซ็กซ์หลังแต่งงาน เป็นอีกหนึ่งปัจจัยหลัก ที่ทำให้เกิดปัญหาครอบครัวอื่นๆ ตามมา แล้วอะไรล่ะ ที่เป็นสาเหตุให้ความต้องการเรื่องนี้ลดลง งั้นเรามาหาข้อมูลกันดูสักหน่อย 1. ชีวิตคู่ไม่มีความตื่นเต้นเร้าใจ เป็นธรรมดาที่เมื่อคบกันไปนานๆ หลายปี เรื่องอย่างว่าที่เคยตื่นเต้น สุดสวิงริงโก้ ก็กลายเป็นการทำภารกิจให้จบๆ ไป ซึ่งเรื่องนี้หากว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ไม่มีปัญหาสุขภาพ ก็ควรหันหน้ามาคุยกัน อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย เพราะเซ็กซ์ที่ดีจะช่วยให้ความรักของคุณยืนนานมากขึ้น มีเวลาว่างก็ชวนกันไปเที่ยวเปลี่ยนบรรยากาศ เสนอในสิ่งที่อยากให้อีกฝ่ายลองทำดู…

1. เซ็กซ์ช่วยลดความเครียด หากคุณทำงานเป็นเวลานานๆ หรือคุณอาจจะแค่รู้สึกเซ็ง เซ็กซ์จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและช่วยลดระดับความเครียดลงได้ ระหว่างที่มีเซ็กซ์ร่างกายของเราจะหลั่งสารโดพามีน เอ็นโดรฟิน และ อ็อกซี่ท็อกซิน ซึ่งเมื่อทำหน้าที่ร่วมกันแล้ว จะลดความตึงเครียด และเพิ่มระดับความสุขตามธรรมชาติ ทั้งยังเพิ่มพูนความใคร่ด้วย 2. เซ็กซ์คือการออกกำลังกายที่แสนสนุก เมื่อต้องเผชิญหน้ากับคำว่า “ออกกำลังกาย” หลายคนคงจะรู้สึกเหนื่อยหน่าย นอกเสียจากว่าการออกกำลังกายนั้นคือการมีเซ็กซ์ ตลอดระยะเวลาที่มีเซ็กซ์ร่างกายของเราจะมีการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง คล้ายกับท่าออกกำลังกาย อัตราการหายใจที่เร็วขึ้นจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ซึ่งนั่นหมายถึง หากคุณมีเซ็กซ์เพียง 3…

เซ็กซ์ เป็นการแสดงความรักอย่างหนึ่ง และที่แน่ๆ บางครั้งมันก็ไม่ได้สุขหรรษาทั้งสองฝ่ายเสมอไป ดังนั้นเพื่อให้คุณเอ็นจอยกับเรื่องบนเตียง เรามาแอบดูเรื่องที่ผู้ชายอยากบอกกับคู่ขากันดีกว่า 10 คำบอกเล่าจากผู้ชาย ที่อยากบอกให้คู่ขารู้… 1. อวัยวะเพศไม่ได้มาพร้อมกับสวิตช์เปิด-ปิด น้องชายของเขาไม่ใช่หุ่นยนต์ที่จะบังคับให้มันตั้งโด่ หรืออ่อนปวกเปียกตามคำสั่งได้ทันที และถ้าเกิดมันไม่แข็ง ก็ไม่ได้แปลว่าเขาไม่พร้อม หรือว่าเขาไม่ชอบคุณ ขณะเดียวกัน ถ้ามันเกิดพยศตั้งโด่ขึ้นมาผิดเวลา ก็ไม่ใช่เพราะเขาตั้งใจ แต่มันเป็นเพราะเขาบังคับมันไม่ได้ต่างหากหล่ะ 2. บางครั้งเรามีอารมณ์ซับซ้อน จนเราต้องขอปฏิเสธ บางครั้งการแข็งตัวมันขึ้นอยู่กับอารมณ์ หลายครั้งมันไม่แข็งเพราะว่าไม่เจอคนที่ถูกใจ…

1. The Erotic V ดูเหมือนจะไม่ใช่ท่ายากอะไรมาก ก็ปกติใครๆ ก็ทำ แต่ทีเด็ดของท่านี้คือเป็นการทดสอบความยืดหยุ่นของคุณทั้งคู่และต้องอาศัยความแข็งแรงมากๆ อีกด้วย โดยให้คุณนั่งบนขอบโต๊ะหรือบนเคาน์เตอร์แล้วหันหน้าเข้าหาผู้ชายที่ยืนอยู่ตรงหน้า จากนั้นให้คุณยกขาพาดไหล่คุณผู้ชาย มือโอบคอของเขาไว้ เอนตัวไปข้างหลัง และปล่อยให้คุณผู้ชายคุมเกมการสอดใส่ 2. The bridge ท่านี้ไม่ใช่นักกายกรรม ทำไม่ได้แน่นอน และเป็นท่าที่ต้องให้ฝ่ายชายรับบทหนักสักหน่อยในการทำท่าสะพานโค้งเพื่อรองรับน้ำหนักของคุณที่ทำหน้าที่เป็นผู้คุมเกมสุดมันส์ สำหรับท่าสะพานโค้งคะแนนความยากเอาไปเต็มสิบ ส่วนคะแนนความลึกก็เอาไปเต็มสิบเช่นกัน 3. The Supernova…

มีคนบอกว่าแต่งงานแล้วชีวิตเปลี่ยน เรื่องเซ็กซ์ก็พาลเปลี่ยนไปด้วย บรรดาสาวโสด หนุ่มโสดทั้งหลายอยากรู้กันไหมว่าหลังจากแต่งงานไปแล้วมีอะไรบ้างที่เปลี่ยนไป แล้วมันจะมีแต่ข้อเสียอย่างเดียวรึเปล่า ลองมาฟังประสบการณ์จากสาวๆ ที่แต่งงานกันไปแล้วว่ามีอะไรบ้างที่เค้ารู้สึกว่าเซ็กซ์เปลี่ยนไป 1.เซ็กซ์เอาใจสามี เช่นคุณรู้สึกเหนื่อยมากๆ แล้วก็ง่วงสุดๆ ด้วย แถมดูตารางแล้ว อีกวันสองวันข้างหน้าก็ไม่ว่างอีก แต่สามีก็ยังอยากจะกุ๊กกิ๊กด้วย คุณก็ต้องยอมมีซัมติงด้วยทั้งที่ง่วงสุดๆ 2. เซ็กซ์ตามตาราง ไม่ใช่เรื่องน่าอายเลยที่คุณและเขาจะจัดตารางให้กับการมีเซ็กซ์ เพราะมันก็ยังดีกว่าปล่อยให้ตัวเองเหงาแห้งเหี่ยวเพราะขาดเซ็กซ์ 3. เซ็กซ์แบบ “มาทำลูกกันเถอะ” หากคุณกำลังวางแผนที่จะผลิตทายาท คุณก็คงเข้าใจฟีลนี้ดีแหละ ที่ต้องรอนับวันตกไข่…

เห็นชายหนุ่มร่างกายแข็งแรงกำยำแบบนี้ เวลาจะมีเซ็กซ์ก็อ่อนไหวได้เหมือนกัน หากสาวๆ รู้พิกัดและลองสัมผัสไปที่ จุดเสียวของผู้ชาย เหล่านั้น งั้นเรามาลองดูกันดีกว่า ว่าจุดไหนต้องทำยังไง ถึงจะเอาคืนให้เหล่าเสือหนุ่ม กลายเป็นแมวน้อยอ่อนระทวยในมือเราได้บ้าง 1. ริมฝีปากล่าง จากที่เคยจูบแบบดูดดื่ม หนักหน่วง นาทีนี้ขอให้พักก่อนค่ะ! เพราะบางครั้งผู้ชายเขาก็ชอบแบบเนิบๆ ค่อยเป็นค่อยไปแบบฟีลหนังรักโรแมนติก เริ่มจากขบริมฝีปากล่างเบาๆ แอบกัดนิดๆ ให้ดูน่าลุ้นน่าตื่นเต้น หรือจะจุ๊บไปมาแบบสาวน้อยซุกซนก็เพลินไปอีกแบบนะ 2. บริเวณซอกคอ บริเวณนี้เป็นจุดที่รวมเส้นประสาทต่างๆ ที่ส่งผลไปยังร่างกายของผู้ที่ถูกสัมผัสโดยตรง…

เรื่องเซ็กซ์สำหรับผู้หญิงไทยอาจเป็นเรื่องเขินอาย ถ้าต้องให้เอ่ยปากชวนผู้ชายมาทำเรื่องอย่างว่า แต่ถ้าได้เปิดฉากบนเตียงแล้วล่ะก็ สาวบางคนก็กลายร่างจากแมวน้อยสุดน่ารักเป็นแม่เสือสาวสุดแซ่บได้เลยล่ะ หากสาวๆ คนไหนที่กำลังลังเลว่าตัวเองเข้าข่ายแม่เสือสาวที่จัดจ้านเรื่องบนเตียงอยู่รึเปล่านั้น ลองสังเกตจาก 11 สัญญาณเหล่านี้ได้เลยค่ะ 1. ดื่มไวน์หนักมาก ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฟลอเรนซ์ ประเทศอิตาลี ในปีพ.ศ. 2552 พบว่าผู้หญิงที่ดื่มไวน์ 2 แก้วต่อวัน จะเก่งเรื่องบนเตียงและรู้สึกพึงพอใจในเรื่องทางเพศมากกว่าผู้หญิงที่ดื่มไวน์ เพียง 1 แก้วต่อวัน หรือไม่ดื่มเลย ซึ่งฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ก็อาจจะไปกระตุ้นความต้องการทางเพศของคุณให้สูง จนอยากขย้ำแฟนหนุ่มให้สยบคามือ…