สาวๆ หลายคน ยังคงกังวล และกลัวที่จะช่วยตัวเอง อย่ามัวแต่นั่งเหงา กังวลอยู่เลยค่ะ มาดูเหตุผลดีๆ ในการช่วยตัวเองกันดีกว่าค่ะ ….. ช่วยให้เราเรียนรู้ร่างกายตัวเอง เรียนรู้ความต้องการทางเพศของตัวเอง อย่าลืมบอกสิ่งที่รู้ให้คู่ของเราได้รับรู้เพื่อชีวิตคู่ที่ดีขึ้น ….. ปลดปล่อยความเครียด เป็นยานอนหลับชั้นดีที่ไม่มีผลข้างเคียง ….. สอนให้เราแยกความรักออกจากเซ็กซ์ ทำให้เรารู้ว่า การถึงจุดสุดยอด ไม่ได้หมายความว่าเรารักอยู่กับคนที่เรากำลังมีเซ็กซ์ด้วย ….. สำหรับสาวโสด ช่วยให้ไม่ต้องงุ่นง่าน นอนตะกายข้างฝา หรือเผลอนอนกับผู้ชายคนแรกที่เจอ…