สิ่งที่ทำให้เกิดความเบื่อหน่ายสำหรับชีวิตคู่ คือ “เซ็กส์ที่ซ้ำซากจำเจ” เป็นของตายนอนคอยอยู่ที่บ้าน คู่รักที่อยู่กันมานานไม่มีโอกาสสร้างอารมณ์หื่น เพราะถึงยังไงทำท่าไหนก็โอเค ทุกมุมทุกองศา ไปมาๆ ก็เลยเริ่มมีเซ็กส์ทั้งที่ไม่ได้อยากจริงๆ (บางครั้งมีเพราะจำใจ) กลายเป็นความเบื่อหน่ายบวกกับงานการยุ่งขิงทั้งวัน กลับบ้านต้องมาทำการบ้านต่ออีกยก เราไม่อยาก แต่เขาอยาก วู้ย…! อะไรมันจะฮอตขนาดนั้น

จดลงกระดาษ ย้อนคิดถึงเซ็กส์ดีที่สุดที่เคยมี แล้ววิเคราะห์เจาะลึกดูสิว่า เพราะเหตุใดจึงได้เจ๋งเป้งจนลืมไม่ลง ใครคือหนุ่มยอดฝีมือคนนั้น สถานที่เกิดเหตุคือที่ใด จุดที่นำไปสู่ประสบการณ์ซาบซ่าน จดรายละเอียดเท่าที่จำได้ จากนั้นย้อนนึกถึงประสบการณ์เซ็กส์สุดเลวร้าย เปรียบเทียบกันแล้วแจกแจงสิ่งที่จะทำให้เซ็กส์ดีขึ้น และสิ่งทำให้เซ็กส์เลวร้าย เรียงลำดับความสำคัญ อาจได้ไอเดียดีๆ ว่าตัวเองชอบหรือไม่ชอบอะไร

แจกแจงความชอบ จดไอเดียเซ็กซี่และแฟนตาซีสุดบรรเจิดเอาไว้ รวมทั้งความรู้สึก ยามได้รับคำชม จุดมุ่งหมายเพื่อย้ำเตือนตัวเองว่า เรายังเป็นมนุษย์ปุถุชนซึ่งยังมีกิเลส และเพื่อค้นหาสิ่งที่หยุดอารมณ์เซ็กซี่ จนตายซากหรือเขียนเป็นไดอารี่ได้ยิ่ง ดี อย่างน้อยสักสามเดือนกำลังเหมาะ อย่าลืมหมั่นอ่านทบทวนเพื่อให้เกิดความเข้าใจด้วยนะคะ

ซื้อหนังสืออีโรติก หนังสืออีโรติกอะไรก็ได้ที่ทำให้อารมณ์รักบังเกิด กิเลสพลุ่งพล่านนั่นแหละกวาดมาให้หมด

ช่วยตัวเอง การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองถือเป็นเรื่องธรรมชาติ การช่วยตัวเองทั้งๆ ที่เรามีคู่เรียงเคียงหมอนอยู่แล้ว ไม่ทำให้เราหยุดสนใจเซ็กส์จริงๆ ไปได้ ยิ่งช่วยตัวเองมากเท่าไร ร่างกายของเรา ก็ยิ่งคุ้นเคยกับ ออกัสซั่ม และเริ่มกระหายเซ็กส์ในรูปแบบปกติ

ให้เขามีส่วนร่วม ทั้งเราและเขาควรจดสิ่งที่ชอบและไม่ชอบในการมีเซ็กส์ด้วยกัน อย่างเช่น เทคนิคลีลาท่าทาง ไอเดียใหม่ๆ น่าลองรวมทั้งในเรื่องความสัมพันธ์ เช่น ชีวิตปกติเวลาอยู่ด้วยกันมีความสุขไหม อะไรที่กวนใจกัน พูดตรงๆ เว้ากันซื่อๆ แบบเปิดอกกันไปเลย

จับเข่าคุย อย่าทำแค่แลกกระดาษกันอ่าน รับรองว่าความสัมพันธ์จะพังทลายอย่างช่วยไม่ได้แทนที่จะทำอย่างนั้น ผลัดกันอ่านและอธิบายสิ่งที่ตัวเองแจกแจงไว้ เอาให้เคลียร์เท่าที่เป็นไปได้ แล้วปล่อยให้เขาเป็นฝ่ายแถลงบ้าง วิธีนี้รับรองว่าไม่มีทางเข้าใจผิดหรือไม่เข้าใจกัน ผลัดกันถามผลัดกันตอบผลัดกันอธิบายเป็นข้อๆ ไป

ลงมือ ต่างคนต่างเขียนห้าข้อที่ทำให้เซ็กส์ซาบซ่านกว่าเดิม โดยยึดถือจากสิ่งที่อีกฝ่ายถกกันไปแล้ว จัดตาราง 1-2 วันต่อสัปดาห์เพื่อทำตามห้าข้อที่ว่า (อย่าพยายามทำทีเดียวหมดภายในครั้งเดียว ใจเย็นๆ ค่อยๆ ทำไปทีละข้อก็ได้ค่ะ) ลองเปลี่ยนแปลงทีละนิดทีละหน่อยทุกครั้งที่มีเซ็กส์ ทำไปสักพักจะเริ่มคุ้นเคยจนกลายเป็นเรื่องธรรมชาติ

มีเซ็กส์แม้จะมีอารมณ์เพียงน้อยนิด จำไว้ว่า ยิ่งทำมากเท่าไร เราจะยิ่งอยากมากเท่านั้น กระตุ้นตัวเอง ทำให้ตัวเองมีอารมณ์อย่าคาดหวังใหคู่ของเราทำให้ พยายามหาเวลาให้ได้ ถ้ายุ่งจริงๆ แค่เซ็กส์จานด่วนก็ยังดี

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *